法，则是先壮大气血，而后通过澎湃的气血力量去壮大全身肌肉骨骼。
    这个先后顺序，可以节省大量的能量，让身体强化的速度加快3倍左右。
    只是强度方面会比较差一些，在达到一定程度以后，还是得转回去用《起源之书》的引导方式来弥补缺陷。
    一个小时的时间不算长，刚才被盾盾折腾掉了十几分钟，修炼的时间就更少了。
    萧风仅仅修炼了40分钟左右，便收回了意志。
    经过40分钟《起源之书》+《玉鼎金丹要诀》的组合修炼法，他感觉自己的身体要强化了不少，血气充沛，精神饱满，明显更加健康了。
    但要想达到一拳轰碎石头，打断树干的程度，还是远远不够的。
    修炼完毕，领地战也差不多要开始了。
    他没有继续浪费时间，穿上衣服进屋，准备回房间登录游戏。
    上楼的时候，正好遇到盲妹下线，推开房门走了出来。
    “是……是萧风大哥吗？”
    听到楼梯传来的动静，盲妹扶着房门询问道。
    在家里待了3天多，她已经将大墨镜取下来了。
    不过为了不让人看见她眼部难看的样子，还是用一根白布条缠在了双眼的位置。
    此时她的身上穿着单薄的睡衣，萧风见她似乎想出门，连忙上前搀住，应道：“嗯，你是要下楼么？我扶你吧。”
    “谢谢，不过我自己也可以的，不用……不用扶。”
    盲妹闻到了他身上的气息，略有些慌乱，轻轻推开，自己扶着墙下楼。
    萧风真怕她不小心摔了，连忙跟在旁侧，隔着一小段距离，小心翼翼的护着。
    盲妹的意志力“看”见了他隔空保护自己的双手，心中很是高兴，同时也不免有些自卑。
    她说道：“萧风大哥你去忙吧，我喝点水就回屋了，等下还要再打另外一个剧情副本呢。”
    “嗯，我给你倒水，喝完了一起上楼吧，我也要回游戏了。”萧风道，迅速倒了杯温水递给她。
    “谢谢……”
    盲妹双手捧杯，小口小口的连续喝了十几次，才把一杯水喝完。
    而后在萧风的陪同下，慢慢上了楼，回到房间。
    整个过程萧风都很怕她会不小心踩空摔倒，跟得紧紧的。
    而他所做的，也都被盲妹的意志力感应到了。
    进屋后，盲妹道了声：“我上游戏了，晚上吃饭再见~”
    萧风应道：“好，晚上见。”顺手帮她把房门关好，而后才回了自己的房间。